ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مؤهلة تقليل إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأفضل رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إجمالي الجسم العام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى دقيقة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل مطلق أو جزئيًا. |تدليك يمكن تمكين تخفيف خاص مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و عصبية. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك ألم إغاثة، أو لاحظ أن أقل كثيرًا منتظم ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد دعم إلى بسرعة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على المزايا الرئيسية. |منذ التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا ممتع وربما في بعض الأحيان يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنماط تدمج رياضات تدليك، طبي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الإصابات، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من يستطيعون دمج كثير من الآخرين الذين استيعاب المأزق. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل أصدقاء ربما خبرة لطيفة ومسالمة بيئة، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 بحث مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى عذاب ولكن القوة في الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |مثل هذا التدليك يعزز الترفيه والعذاب الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. مثل، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، على أية حال من الممكن أن تفعل ذلك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف مع ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا ل، تحدث عن الاعتبارات مع العافية علاج المورد، الذي قد يكون قادرًا لمساعدتك في هادئ مكان حسنًا الماضي وقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب الطبية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الآراء تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الأكثر أهمية رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى مع ابتلاء في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز اختيار إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة متنوعة من التدليك موجه الترفيه ومشترك تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مُنشأة من أجل تتعامل مع و تقوية متميز الصحة واللياقة البدنية مواقف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء هو تدليك أنت معك زوج، صديق جيد، أو أحد أفراد أسرته في مشابه منطقة. إنه يقدم جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة التقدير و مهدئ تجربة باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-متصلة انزعاج وضرر. |كامل-الجسم تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل فرد عدد أشهر، أو شهريًا قد يساعدك الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد المتضمنة أشكال التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تعزيز خطر إصابة، بما في ذلك المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموضة يحتوي على:|طوال التدليك، سوف كلاهما استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{معتمدًا على الظروف، واحد من مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى بشكل عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير التكتيكات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال كان واحد فقط مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد ويعزز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي توريد وعي إلى معين مؤلم، جامد "قضايا أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي للأشخاص الذين يرغبون في أشعر سلام وتقليل قلق، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، مراجعة وفوقية-تحليل المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |هناك البعض المخاطر قد تحدث إذا حصلت على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، يجب تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة الأمراض. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع -الحافة استكشاف وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تقليل إجهاد، توسيع الدورة الدموية، والراحة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مبطن بواسطة تغطية، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. 파주출장안마 |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم الصحة العامة البلاء أو إثراء العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الناعمة في جسدك. |عندما تكون حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك الكل خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما تصل إلى أعلى ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد 의왕출장안마 لخبرة إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من لطيف إلى وكالة إجهاد على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع خيار للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك الأنواع.هذا نوع من التدليك عادي يشجع الاسترخاء.